Kurse Aufbau und Prävention, 10 Einheiten, Zuschuss bis 85%, jeweils Dienstags
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10 Einheiten je Kurs, jeweils Dienstags ab Dienstag, 6.Februar 2024 im Forum des Asklepios-Klinikums in Goslar, Kösliner Str. 10b
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Gemeinsam für Ihre Gesundheit heißt, dass Ihnen Asklepios in Kooperation mit der Fa. Mirigo ab Februar 2024 ein Kursangebot im Klinikum Goslar anbietet. Die Kurse richten sich an Patient(inn)en in der Rekonvaleszenz und Nicht-Patient(inn)en, die präventiv aktiv sein wollen.
Ein Mindestfitnesslevel wird nicht vorausgesetzt. Die Kursanforderungen werden auf Ihre persönlichen Belange ausgerichtet.
Informationen
Ein Kurs besteht aus 10 Einheiten. Sie sind von den Kassen angehalten, an mindestens 8 von 10 Einheiten teilzunehmen, um einen Zuschuss zu bekommen.
Die Kosten für die Kurse i.H. von €119,- werden i.d.R. von den Kassen i.H. von bis zu 80% übernommen. D.h. Ihr Eigenanteil beträgt somit ca. €24 für 10 Einheiten.
Kursleiter(in)
Miriam Paurat (50) wurde als Leistungssportlerin von der Krebsdiagnose überrascht. Die Sportwissenschaftlerin gründete daraufhin die Mirigo®, um vom Krebs betroffene Frauen zu unterstützen.
Inhalte
Die Kurse (jeweils 45min):
Dienstags 9:00 Uhr: Outdoortraining für Jedermann
Dienstags 10:00 Uhr: Ganzkörpertraining für Jedermann
Dienstags 11:00 Uhr: Stuhlgymnastik für Krebsbetroffene
Dienstags 12:00 Uhr: Beweglichkeit und Entspannung für Krebsbetroffene
Donnerstags 13:00 Uhr: Outdoortraining für Krebsbetroffene
Donnerstags 14:00 Uhr: Ganzkörpertraining für Krebsbetroffene
Donnerstags 15:00 Uhr: Zirkeltraining für Jedermann
Donnerstags 16:00 Uhr: Beweglichkeit und Entspannung für Jedermann
Bitte wählen Sie die Kleidung so, dass Sie beweglich sind. Outdoortraining: bitte wählen Sie Ihre Kleidung dem Wetter angemessen. Bitte bringen Sie ein Handtuch mit.
Besonderheiten
Ein Kurs besteht aus 10 Einheiten. Sie sind von den Kassen angehalten, an mindestens 8 von 10 Einheiten teilzunehmen, um einen Zuschuss zu bekommen.
Die Kosten für die Kurse i.H. von €119,- werden i.d.R. von den Kassen i.H. von bis zu 80% übernommen. D.h. Ihr Eigenanteil beträgt somit ca. €24 für 10 Einheiten.